754 подписчика
Всем доброе утро!!!
Вот созрела написать пост о том чем начала заниматься!!!
Это не творчество, это САЙКЛ!
Главное отличие сайклинга от велотренировок заключается в том, что нагрузка происходит действительно на весь организм, тогда как при велотренировке она направлена больше на икроножные мышцы.
Занимаемся здесь
Студия танца и фитнеса Roksana | г. Курган https://vk.com/roksana45
Тренер Настя Токарева https://vk.com/wall133308164_3786
Уже прошли 2 тренировка, после первой сложно сидеть и трудно ходить 😂😂😂😂😂, но на вторую пришли, главное втянуться, сдаваться мы не будем.
Хожу со своими девочками единомышленницами, как в творчестве, так и в спорте Людмила Кочетыгова Галина Картаполова .
Девочки, мы же сильные и упертые.
Какая цель у нас, а цели таковы: подтянуть все мышцы, настроить свое тело, получить заряд энергии, снизить вес (с 73 кг до 65 кг это у меня) и творить, чтобы не одну мышцу не защемляло!!!
Надеюсь скоро покажем свои фото.
Сейчас не рисуем, смотреть на нас не очень интересно😂.
Всем добра мира и позитива!
Да, забыла написать, с первый день мы искали на стенке часы, думали все трое когда уже закончится занятие!!! 😂
А во второй день попали на марафон выносливости😂😂😂, нам пока не до марафонов 😂!
1 минута
8 июля 2024