8 подписчиков
Выдающиеся труды мастеров буквально пособие для ежедневной практики медитации. Дословно, зачитывая стихи их песен, развивается прозрение.
Здесь выдержка из Бодхичарья-Аватара Ачарьи Шантидевы можно читать каждое утро и, используя наше природное качество концентрироваться на смыслах, при этом развивая шаматху, достигать равностности. Анализируя же смыслы мы производим переворот в восприятии🙌
#шаматха #равностность
Около минуты
7 июля 2024