467 подписчиков
На самом деле, выйти из треугольника, а точнее - отдалиться от него, не чувствовать притяжения к отношениям подобного рода - большая задача и очень тяжелая работа. Ведь, одного и даже двух раз такой рефлексии недостаточно, чтобы поменять способ жизни, которым мы жили 20-30-40 лет. Впрочем, начать делать эту работу вполне реально, и чем чаще - тем лучше.
Детальней, ясней, отчетливей заметить все переливы этого интересного процесса - игры в созависимость - возможно с регулярной поддержкой психотерапевта.
Помните, изменения даются непросто, но если уже происходят и закрепляются, то останутся надолго.
© Елена Митина
Около минуты
7 июля 2024