34 подписчика

Утро продолжает быть приятным!

Если помните 12 июня мы с мужем начали 100 дневную программу «Концепция здоровья». Сегодня я сделала взвешивание на аналитических весах, не дожидаясь окончания 1 этапа.

Результаты:

1. Увеличение костной массы на 0 5%

2. Увеличение количества воды в организме на 1%

3. Снижение биологического возраста на 4 года

4. Снижение внутренного жира на 0,5%

5. Мышечная масса на 700г

6. Внешний жир уменьшился на 1,4 кг

Вот это программа! Что же будет в финале?

P.S у кого есть склонность к остеопорозу, прошу обратить внимание на данную программу. ( если помните в одном из эфиров я говорила, что изменения в костной ткани длятся очень медленно, годами. А тут вау эффект❗️)

Около минуты

7 июля 2024