15 подписчиков
Что такое аскеза? 🧘♀️
Привет! ☀️Сегодня начала выполнять Аскезу. Моя цель - чтобы открылся мне мой талант, чтобы я смогла монетизировать свои сильные качества и привлечь клиентов. Что я делаю - я ежедневно выполняю практику благодарности своему Роду . 👉Аскеза - это добровольное ограничение себя в чем-либо, чтобы достичь духовного или физического совершенства. 💪
**Виды аскезы:
* Физическая аскеза:
* Пост 🍽
* Отказ от комфорта 🥶
* Физические упражнения 🏋️♀️
* Лишение сна 😴
* Психическая аскеза:
* Контроль над эмоциями 🧘♀️
* Медитация 🧘♂️
* Молитва 🙏
* Отказ от вредных привычек 🚫
* Социальная аскеза:
* Отшельничество 🏞
* Отказ от общения 🤫
* Добровольная бедность 💰
* Интеллектуальная аскеза:
* Отказ от развлечений 📵
* Чтение духовной литературы 📚
* Изучение философии 🧠
Для чего нужна аскеза?
* Развитие самодисциплины и силы воли. 💪
* Очищение от негативных эмоций и мыслей. 🧘♀️
* Повышение концентрации и внимания. 🧠
* Достижение духовного просветления. ✨
* Улучшение физического и психического здоровья. 💪
Важно помнить, что аскеза должна быть добровольной и не приносить вреда здоровью. 🙏
А вы практикуете аскезу? 🤔 Поделитесь своим опытом в комментариях! 👇 ✅ Канал Игнатьева: клиенты из телеграмм
#дляблога #блогер #маркетинг #SMM #блогинг #продвижение #тренды #influencer #digitalmarketing #контентмаркетинг #брендинг #телеграм #фриланс #маркетолог #целеваяаудитория #стратегиямаркетинга
1 минута
7 июля 2024