7308 подписчиков
СУХИЕ ЗАВТРАКИ: ЗА И ПРОТИВ 🤔
На упаковке завтраков быстрого приготовления действительно написано о пользе данных продуктов. Но так ли это на самом деле? 🔎
Самый явный плюс — это, конечно же, удобство. Ведь на готовку действительно уйдёт минимум времени и сил.
Есть ряд исследований, согласно которым было выявлено: измельченное зерно содержит в разы меньше полезных веществ, чем в цельном 🌾
К тому же для улучшения вкуса всегда в составе можно увидеть такие добавки, как сахар и соль ☝️
Сухие завтраки содержат большое количество углеводов, при этом количество клетчатки минимальное.
Поэтому делаем выводы: лучше не полениться, потратив при этом время, и приготовить по-настоящему полезный и вкусный завтрак, чем отдавать предпочтение продуктам быстрого приготовления 👍
#мамавдекрете
#материнство
#полезноедлямам
#маминыбудни
#маминосчастье
Около минуты
13 июля 2024