4 подписчика
Сегодня День Новой Луны, а это значит, что самое время позаботиться о себе 🤍
🕕Выбирайте только плавные практики, которые поспособствуют Вашему восстановлению - мягкий стретчинг, Инь-Йога, Йога Нидра, МФР
В период Новолуния все клеточки нашего тела обновляются и для этого важно замедлиться, войти в режим накопления энергии, даже если ее сейчас в теле очень много🧘♀️
✔️В это время тело гораздо лучше "тянется", работать над развитием гибкости самое время!
Время выгонять таксины, этому поспособствует легкий пост, травяные чаи, ванны, самомассаж, МФР
Надеюсь, у Вас хорошее самочувствие 🌿
Поделитесь своими медодами восстановления энергии 🌙
Около минуты
6 июля 2024