4376 подписчиков
У меня сейчас отвалятся ноги.
Когда занимаешься спортом и делаешь одно и то же упражнение становится скучно и на самом деле не особо-то эффективно для организма.
Я решил немножко разнообразить свои будни и доехать на работу на самокате.
В одну сторону, против ветра и с рюкзаком - это 16 км, не слабо.✌️
Вышел на час раньше, подготовился морально и я это сделал.🤸♀
Состояние не передать словами, мне сложно передвигаться, сидеть и стоять. Ноги гудят от напряга.
Каждое движение целое испытание.
Однако☝️ментально я полон энергии, сил и отличного настроения.
Всё-таки как важно нагружать организм, ту же чувствуешь огромный прилив энергии.
У меня сегодня будет отличный рабочий день.
Всем хорошего настроения ❤️
Около минуты
6 июля