Версия 1 - «Прими душ, смой день. Выпей стакан воды. Задвинь шторы. Ляг и закрой глаза. Услышь тишину. Услышь свое сердце. Оно все еще бьется. Все еще борется. В конце концов, ты справился. Ты сделал это, еще один день. И ты можешь больше. С тобой все в порядке», — Шарлотта Эрикксон.