6861 подписчик
Паблик-ток «Физическая подготовка к повышенным нагрузкам»
В это воскресенье, 7 июля в 12:00, пройдёт последний паблик-ток в павильоне Т «Дом мечты» на ВДНХ.
Участники:
〰️Катя Хоменко — сертифицированный фитнес-тренер, нутрициолог, автор марафона «Метод Хоменко». Входит в ТОП-10 лучших тренеров Москвы, работала с Ренатой Литвиновой, Ксенией Собчак, Светланой Бондарчук, Надеждой Оболенцевой, Земфирой и Ульяной Сергеенко, призер всероссийских соревнований по фитнес-бикини, автор ТГ-канала «Тренер Ренаты».
На встрече обсудим, какая физическая подготовка помогает телу адаптироваться к новым условиям и справляться с повышенными нагрузками — будь то восхождение, поход, соревнования или работа в две смены.
🔗Участие бесплатное, но нужна предварительная регистрация по ссылке.
До встречи!
Около минуты
5 июля 2024