Выгорание вместе с делом
Создание отдела продаж выжимает все силы. Это ощущение опустошённости знакомо многим предпринимателям, особенно если нет предоплаты или обратной инвестиции. Многие вкладывают всю душу в своё дело и "умирают", если оно не приносит прибыли. Я разработал несколько правил для поддержания себя и предотвращения выгорания:
- Берите предоплату. Деньги являются энергией благодарности и имеют большую силу.
- Найдите время на отдых каждый день. Ваш организм трудится на износ, проявите к нему любовь: дайте ему здоровый сон, питание и тишину мыслей.
- Медитация или молитва. Найдите пару минут для успокоения сознания и внутреннего диалога.
- Спорт. Несмотря на усталость, физическая активность необходима для улучшения обмена веществ и общего самочувствия.
Эти методы помогают мне оставаться эффективным и избегать выгорания. Попробуйте их и вы!
Около минуты
5 июля 2024