18 подписчиков
Вот приходит какое-то чувство….
И если не в голове сидеть только, а уловить , о чем это?
Что я сейчас чувствую?
О чем мне говорит это ощущение?
Оно может быть явным и понятным , а может быть очень тонким неуловимым … не объяснимым …
И все наши чувства - это разговор с собой.
Это разговор с «большим» чем просто «я - человек» .
И любое чувство, оно имеет право быть, жить … чувствоваться …. Без отрицания …
Оно хочет быть заметным … пролитым … увиденным тобой ….
Я всегда соглашаюсь со всеми своими чувствами. Это большая награда.
Через чувства, я понимаю что в сейчас происходит со мной , из чего я сейчас совершаю какое-либо действие или принимаю решение.
Чувство - это живой , искренний разговор с собой. Трепетный процесс раскрытия своей сути в здесь , в этом моменте , в этом теле, в этой личности.
И все чувства они просто проживаются…они просто есть ….
Они помогают увидеть в чем я сейчас нуждаюсь , что я могу дать себе и могу ли я, дать что-то другим….ценное … бережно …
Бережность - это приятие всех своих чувств… это правда, это соглашение с тем что я сейчас.
проживание любых чувств бережно , всегда дает энергию…. мягкую силу, понимание как это прожить( где, с кем, … и прочее…) в честности с собой.
…..приходит тепло, доверие , глубинное расслабление…
Бережность к себе - рождает трепетное бережное взаимодействие с людьми, наполняет жизненными силами и укрепляет тебя в своей внутренней опоре без сомнений в своих чувствах … рождает тотальное доверие себя к себе 💖
Обнимаю вас, бережно…❤️
1 минута
5 июля 2024