Худеем вкусно!

Впереди лето и уже многие задумываются как сбросить лишние килограммы, но не многие готовы отказаться от шаурмы или гамбургера. Сегодня я дам несколько действенных советов которые не изменяя привычки помогут сбросить несколько лишних килограммов. Но вам придется все-таки приложить к этому не большое усилие - надо готовить самому! 1) При приготовлении гамбургеров дома используйте нежирную говядину или куриную грудку. 2) В гамбургер обязательно добавляйте много овощей, помидор, огурец, зеленый салат и другие овощи полезные для организма. Что самое ВРЕДНОЕ в гамбурге? БЕЛАЯ БУЛОЧКА В гамбургере...