1593 подписчика
Мультивитаминные комплексы бесполезны
Возможно, это утверждение покажется вам спорным. Так давайте поговорим об этом...
Мультивитаминные комплексы бесполезны, выяснили ученые Национального института онкологии США.
Изучив анкеты почти 400 тысяч американцев, которые в течение более 20 лет ежедневно употребляли витамины, специалисты пришли к выводу, что на продолжительность жизни такие комплексы не влияют никак. Напротив, риск смерти оказался выше на 4% по сравнению с теми, кто витамины не принимал.
А что же действительно полезно и работает?
Об этом медики говорят беспрерывно..
- Здоровый образ жизни, включающий, в том числе, правильное разнообразное питание
- Действительно, периодически может не хватать того или иного витамина в организме. В этом случае ВРАЧ назначит анализы крови, которые покажут дефицит конкретного витамина или витаминов. И только ВРАЧ сможет принять решение о правильной дозировке или необходимости приема витаминов в принципе.
📎
Если вам понравилась эта или какие-то из предыдущих статей, не стесняйтесь писать нам и задавать вопросы, ставить лайки и подписываться, и обязательно делать репост на своих страницах, чтобы больше друзей получили возможно нужную им информацию‼
#витамин #ВитаминныйКомплекс #зож #ЗдоровыйОбразЖизни #IsraHospital
1 минута
5 июля 2024