99 подписчиков
5 июля — День трудоголиков (Workaholics Day) — призывает задуматься о балансе между работой и отдыхом.
Термин трудоголизм стали использовать для описания людей, чье стремление чрезмерно трудиться выходит за рамки естественного трудолюбия, после публикации книги психолога Уэйна Эдварда Оутса «Исповедь трудоголика».
Трудоголизм — состояние, когда работа становится смыслом жизни, а отдых и личное время отходят на второй план. Но даже трудоголики нуждаются в перерывах и восстановлении сил.
Постоянная работа без отдыха приводит к выгоранию, стрессу и проблемам со здоровьем. Продуктивность зависит не только от времени, проведенного за работой, но и от качества отдыха.
Найдите время для отдыха и общения с близкими!
Совет дня:
Сделай паузу. Позволь себе расслабиться и насладиться моментом.
Желаем гармонии и радости, Календарь психолога!
Мы в Дзен| #5_июля #WorkaholicsDay #трудоголик #баланс #отдых #психология #календарь #GPT4 #Midjourney #AI
Около минуты
5 июля 2024