24 подписчика
Нежный лёгкий салатик с тунцом
🔸 На 100 грамм - 82 кКал 🔸 Б/Ж/У - 11/3/1
Ингредиенты:
▫️ Баночка консервированного тунца (в собственном соку) - 180 г
▫️ Яйца - 2-3 шт (отварить или сделать омлет)
▫️ Сыр лёгкий - 50 г
▫️ Пекинская капуста - по вкусу
Для заправки:
▫️ Йогурт натуральный - 2-3 ст. л
▫️ Горчица - 1 ч.л
▫️ Соль и перец - по вкусу
#рецепты
Около минуты
5 июля 2024