155 тыс подписчиков
На успех бизнеса влияет… дыхание сотрудников. Такой вывод сделали Time — и все очень логично.
Уровень стресса работника влияет на его продуктивность
Time проводят простую аналогию: на гневное письмо на почте наш организм реагирует выбросом тех же гормонов, которые вырабатывались, когда наши предки встречали саблезубых тигров. Именно они запускают процесс, негативно влияющий на способность принимать решения и оставаться продуктивным.
Дыхание может изменять психологическое состояние
Ровное, глубокое и медленное дыхание оказывает мгновенное положительное влияние на моральное состояние. И это можно использовать в работе — например, коллективно дышать перед важным совещанием.
Хорошее психологическое состояние работников — залог процветания бизнеса
Если дополнить стратегию развития не только заботой о финансах и продвижении, но и дыхательными практиками, развитие компании будет ещё более устойчивым. Time уверены: счастливые и здоровые сотрудники — это моральный императив и конкурентное преимущество.
Около минуты
11 июля 2024