58 подписчиков
Когда в последний раз вы проводили тренировку на гребном тренажере?
Чтобы оставаться здоровым и счастливым, нам всем просто необходимо заниматься регулярно спортом. Активно сжигая калории, мы избавляемся от стресса, улучшаем качество сна и запускаем процессы восстановления энергии. Всего 20 минут гребной тренировки способно подарить прилив эндорфинов и мотивацию к действию. Наш кумир — Джош Кросби, всемирно известный тренер по гребле, придерживается именно этого принципа и позволяет себе быть всегда в отличной форме.
Фото принадлежит @joshcrosbyfitness
Около минуты
4 июля 2024