36 подписчиков
Я СПОРЮ
Как только что-то меня задевает
Когда меня это задевает, я в стрессе. Но это не осознается в моменте.
Мне что-то не нравится. И я агрессирую.
Партнёр воспринимает это как нападки и выражает в ответ агрессию или избегает темы.
Моя потребность в этот момент быть услышанной.
Его - обезопасить себя.
Любовь - когда мы умеем за словами слышать потребности близких в моменте и действовать адекватно, чтобы помочь их закрыть.
Это работает в обе стороны.
Как вы переживаете стресс?
Около минуты
3 июля 2024