13,8K подписчиков
Здравствуйте!
Мы рады сообщить вам, что наш новый курс «Толчок гирь» уже запущен! Первые ученики уже приступили к тренировкам, с чем мы их и поздравляем.
Расскажем вам пару тем, которые будут затронуты на курсе:
1⃣ Динамика усилий в толчке гирь
2⃣ Обучение сбросу гири на грудь
3⃣ Статические позиции и их влияние на результат
4⃣ Обучение выталкиванию. Первый подсед.
5⃣Дыхание во время работы
Кроме того, напоминаем о нашем розыгрыше футболки с автографом Ивана Денисова среди всех участников мини-курса «Толчок гирь». Приобретая полный курс, вы получаете шанс выиграть этот ценный приз.
Ждем вас на наших занятиях!
3 июля