38 подписчиков
Второе одно из главных условий курса Випассаны - это молчание!
Или точнее всеми студентами соблюдается «благородная тишина», которая включает в себя тишину тела, речи и ума.
В первый опыт Випассаны ( двухдневной), мне снились сны, что я нарушаю правило и начинаю говорить. Это были страшные сны🙈☺️.
Сейчас это была помощь находиться в себе и с собой!
Для меня это было не трудно, когда понимаешь: а зачем!?
В одной из лекций было дано пояснение, что это сделано для того, чтобы не было лишних разговоров, отвлечений. И да сравнение в данном опыте совсем не уместно! ( А как дела? Как ты? А что чувствуешь? Хм, а у меня нет так!)
Это может только дать излишнюю ненужную пищу для ума!
Соблазнов сравнивать и так было много: кто как сидит, кто когда пришёл, кто во что одет, кто что ест.
На день третий я отключила у себя эту опцию: практически всегда не открывала глаза в зале и старалась не смотреть на людей вокруг!
Хих: практически всегда и старалась - ну вы поняли! Это тяжко!
Но я это ...как там... работала и работаю над собой! 🤓
Была возможность говорить с учителем в отведенное время, чем я активно пользовалась. Общаться можно было лишь по технике медитации. У меня было много вопросов.
Можно было общаться со служащими/ассистентами учителя по техническим вопросам.
Так что все гуманно и осознанно!
В начале это кажется ограничением , но нет - из поверхностного восприятия себя в мире, в такой аскезе есть возможность уходить внутрь себя...глубоко погружаться в понимания себя в мире.
1 минута
3 июля 2024