Как выжить в век стресса?

Стрессодоступность повышается при недостатке сна, физической или психической истощенности, после перенесенной болезни и т.д.

Эмоциональный дистресс вызывает развитие множества заболеваний. Он представляет реальную опасность для жизни и здоровья людей.

Основные методы снижения стресса в нашем ролике 🏷