38,6K подписчиков
Хотите подтянутый овал лица? Начните снимать напряжение с жевательных мышц. Это одна из причин появления второго подбородка, брылей и носогубок.
Жевательные мышцы сильнейшие в нашем теле. Первые реагируют на стресс, сжимаются, укорачиваются. Также и височная мышца, которая относится к жевательному блоку.
Напряжение важно снимать, приводить мышцы к одной длине.
С возрастом все ткани начинают смещаться вперед и вниз. И мы видим вышеперечисленные последствия.
Еще больше техник я показываю в своем новом интенсиве
"СУПЕР СЕТ ОМОЛОЖЕНИЕ",
с ведением кураторов и бессрочным доступом, старт 8 июля, присоединяйтесь по ссылке fithappymama.ru/super-set Почувствовали как мышцы расслабились?
3 июля