183 подписчика
⚡️Скоростное соперничество с BlazePod
Продолжаем серию упражнений от Виктора Кудряшова — учителя физкультуры, который успешно интегрировал BlazePod в школьную программу.
✅ Это упражнение, выполняемое в паре, Виктор использует на уроках лёгкой атлетики, тема — рывок в беге на короткие дистанции.
Польза упражнения:
• В игровой форме прокачиваем спортивные качества юных спортсменов
• Выявляем сильнейших среди мальчиков и девочек
• Составляем турнирную таблицу, ведём статистику
❗️ Внимание: перед выполнением упражнения требуется хорошая разминка.
Текстовое описание и видеопример выполнения упражнения даны в материалах, приложенных к посту.
Желаем хороших тренировок 🙌
#blazepod #blazepodru
Около минуты
3 июля 2024