34 подписчика
Погода — огонь! В прямом смысле слова!
В ближайшие три дня будет невыносимо жарко – почти под сорок градусов.
🥵 Как пережить жару?
– Пейте много воды
– Исключите кофе и алкоголь
– Откажитесь от жирной и жареной пищи
– Носите головные уборы
– Надевайте одежду из натуральных тканей
– По возможности перенесите работу на улице на вечер
– Не загорайте с 11 до 17 часов
– После улицы постепенно снижайте температуру кондиционера, чтобы не было резкого перепада температур
Около минуты
2 июля 2024