21 подписчик
🤪😉🥺🧐😟😎🤪😏😋☺️😉
Открываем карты
Небольшая инструкция для тех, кто первый раз работает с метафорическими картами.
Не пытайтесь включать логику. Тут суть в другом
Смотрите на свою карту и описывайте:
• Что видите на карте ?
• Какая ваша реакция: позитивная или негативная? Почему?
• Что думает, чувствует персонаж?
• Что хочется сделать, сказать ?
• Какие ассоциации вы видите?
• Включайте фантазию, не ограничивайте себя. Почему на карте происходит такой сюжет?
💗После описания вернитесь к запросу и проанализируйте:
• Как то, что нарисовано на картинке пересекается с вашей жизнью, прошлым или настоящим?
• О чем это для вас ?
✅ Обязательно запишите свои ощущения, интерпретацию, мысли и все, что идёт в голову
в заметках телефона или в блокноте.
Через время можете вернуться к запросу и карте, и посмотреть на нее свежим взглядом.
Делитесь в комментариях своими ощущениями, мыслями, осознаниями😍
Нам очень интересно как раскрылся для вас в работе этот инструмент
Около минуты
2 июля 2024