749 подписчиков
Добрый день!!!
Как проходит у вас лето?
Вчера начало перезагрузки!!!
Первый раз были на сайкл, крутили педали!!!
Ссылочку я оставила посмотреть что это такое!!!
Первая тренировка оставила глубокий осадок, пока тяжело, но сдаваться не будем!!!
Было интересно и сложно!
Во-первых, привыкнуть держать ноги параллельно полу при кручении педалей!!!
Во-вторых, делать движения не только ногами, но и руками.
Нагрузка на все мышцы тела!!!
Но, это только первый раз!!! Идём дальше!!!
Всем добра, мира и счастья!!!
Около минуты
2 июля