16 подписчиков
В Москве стоит слишком жаркая летняя погода, 😓а это значит, что все сейчас пользуются кондиционерами и активно плавают в водоемах (ну кому повезло не работать конечно же😁)
Ну а для ЛОР-врача наступает время «мы вчера купались, а сегодня ухо болит»😣
Поговорим о базовых правилах безопасности для ушей и ушек во время и после купания
1️⃣После купания и активного ныряния обязательно высушиваем слуховые проходы с помощью собственного мизинца и уголка полотенца
2️⃣ Придя домой после купания в реке/море, обязательно моемся в душе и смываем с себя воду из водоема (особенно в случае с морской водой- так как соленая вода может раздражать нежную кожу слухового прохода и вызвать наружный отит), желательно вымыть голову с шампунем, специально пену в уши 👂🏻 вводить не надо, достаточно того что пена с волос при смывании все равно попадает в слуховые проходы). Обязательно высушиваем голову и уши
3️⃣ Стараемся после купания не переохлаждаться под кондиционером или открытым окном в машине, область уха очень хорошо иннервируется и локальное переохлаждение может вызвать невралгию заушных и околоушных подкожных нервов (например, когда из открытого окна автомобиля воздух дует в область уха). В этом случае обычно появляется резкая стреляющая боль в ушах.
4️⃣ Если у вас есть склонность к образованию серных пробок- очень рекомендую заранее (до предполагаемого купания) очистить уши от серы (если умеете, то самостоятельно, если нет - то профилактически посетив ЛОР-врача).
Так как намокая, сера разбухает, и может буквально как «пробка» закрыть слуховой проход, осложняя жизнь в отпуске снижением слуха и болевыми ощущениями в ухе.
5️⃣Если вы любите нырять и плавать под водой- желательно во время подъема на поверхность делать выдох через нос, так вы уберете лишнюю воду из носоглотки от устья слуховой трубы, снизив таким образом вероятность попадания инфекции в ухо через слуховую трубу. Ну и закладывать так уши будет меньше👌🏻
Резюме: Наслаждайтесь летом🌞 и купайтесь! Надеюсь эти простые правила помогут избежать неприятностей с ушами. Ну а если не повезло- то лучше сразу обращатесь к профессионалам🥼
#отит#больвухе#лор#оториноларингологмосква
1 минута
1 июля 2024