5871 подписчик
Брянцам врачи рассказали, как пережить 34-градусную жару без обезвоживания организма. Эти советы полезны тем, кто вынужден выходить на улицу во время зноя.
Человек быстро теряет влагу, когда температура воздуха приближается к 30 градусам. По этой причине может разболеться голова, возникнуть головокружение. Многие жалуются на утомляемость.
Врачи советуют пить сейчас больше обыкновенной воды, однако сладких напитков нужно избегать. Можно также добавлять лимон в воду.
На улицу может быть полезен пульверизатор с водой. Во флакон с распылителем требуется налить холодной воды, которой удобно оросить лицо и шею.
Между тем синоптики предупредили, что завтра температура воздуха поднимется до 34 градусов. Спасатели призвали к осторожности.
Около минуты
1 июля 2024