39 подписчиков
Брянцам дали советы, как пережить жару без вреда для здоровья
❗В Брянской области ожидается аномальная жара с кратковременными дождями, грозой и даже градом.
☀В особо жаркие дни важно избегать перегрева. На помощь приходит одежда светлых оттенков и головные уборы. Чтобы не получить обезвоживание в такие дни, нужно пить больше воды, а в самый пик жары лучше ограничить свое нахождение на улице и снизить физические нагрузки.
❗Самое главное, соблюдайте меры безопасности на водных объектах - купайтесь только на оборудованных пляжах, не заходите в воду в состоянии опьянения и не оставляйте малолетних детей без присмотра.
Фото: РИА «Стрела»
Около минуты
1 июля 2024