677 подписчиков
Упражнения для эстетики украшений и баланса
⭐ Упражнения для эстетики украшений и баланса
✔ ️Механизм тела таков, что колено идёт на раскрытие вслед за стопой, когда она обходит опорную ногу сзади по радиусу
🔥 Попробуйте примагнитить свободное колено к опорному и сделать движение только стопой для этого украшения
Заодно и подвижность стопы проработаете 😉
Около минуты
1 июля 2024