22 подписчика
Как избежать теплового удара: рекомендации для жителей Шатурского округа
На территории Подмосковья температура воздуха перешагнула отметку в 30 градусов. Со 2 по 5 июля в Московской области местами ожидается сильная жара до +34°С.
сократить время пребывания под прямыми солнечными лучами;
уменьшить физическую активность;
носить головной убор и лёгкую светлую одежду из хлопка;
пить больше жидкости;
ограничить употребление алкогольных напитков;
планировать дела на раннее утро или вечер.
Если вам или кому-то из окружающих вас людей стало плохо – стоит незамедлительно позвонить в службу спасения по номеру 112.
Будьте осторожны! Берегите себя и своих близких!
Около минуты
1 июля 2024