23 подписчика
Быть мамой большое счастье. Воспитывать, любить, наблюдать за трепетными моментами в жизни ребенка: первая улыбка, первые шаги, первое слово. Но самое трогательное, на мой взгляд -это момент первой встречи.
Сегодня я хочу поделиться историей своих родов.
К первым родам я не готовилась, думала, что тело человека "умное и само знает как рожать". Роды были сложными. На вторые роды я стала изучать какие физиологические и психологические изменения происходят в теле. Благодаря этому роды протекали намного спокойнее, я могла контролировать свое состояние и помогать себе. Перед третьими родами я изучила целый курс, я еще больше погрузилась в психологию.
И третьи роды были самыми быстрыми по восприятию и легкими, я приехала в роддом и родила через 20 минут.
Мы очень часто отходим от наших природных циклов и процессов в организме (спим по будильнику, а не когда хочется, питаемся по калориям, а не по голоду), а потом решаем, что в такие сложные моменты, как роды можно просто положиться на природу.
Будьте осознанными, изучайте свой организм. Благодаря этому -понимание процессов поможет в кризисной ситуации не паниковать, а иметь возможность контролировать процесс.
Около минуты
1 июля 2024