2192 подписчика
Зачем себя принимать...
Здравствуйте, дорогие читатели!
В прошлом посте мы говорили о такой важной теме, как принятие себя.
Идея принятия себя, своих талантов, знание своих сильных и слабых сторон, уважение к своему телу— это необходимое условие для процветания, психологического комфорта, эмоциональной стабильности и способности творчески адаптироваться к этому изменчивому миру.
Не признавая свою ценность, очень сложно создать здоровые и зрелые отношения с партнером, выбирать деятельность, которая будет приносить удовольствие от процесса и деньги, отстоять свои интересы.
Иногда бывает очень непросто принимать себя целиком и настоящего. И первое, что нужно сделать-это признать за собой право на любые чувства. Даже самые омерзительные и отвратительные.
Мы с самого детства знаем, что злиться нельзя. Завидовать нельзя. Плакать нельзя. И ещё куча всяких нельзя.
Однако, игнорируя свои эмоции, мы делаем себе хуже. Все чувства абсолютно нормальны. И переживать их тоже нормально.
Хорошим помощником на пути принятия себя может стать психолог. Обращаться за помощью тоже нормально, особенно если у вас не получается любить себя, заботиться о себе и относиться к себе, как к самому дорогому человеку.
С уважением, астропсихолог, гештальт-терапевт Евгения Бастрыкина
С наилучшими пожеланиями, до встречи в Dental Plats 🫶
Мы расположены по следующим адресам:
Санкт-Петербург, Выборгский район, ул. Есенина дом 1 корпус 1.
☎️ +7 (911) 158-30-28; + 7 812 242 16 42
Санкт-Петербург, Выборгское шоссе 5 к.1 лит. И
☎️ +7 (812) 779-03-00
1 минута
1 июля 2024