138 подписчиков
ЗАЧЕМ ГОЛОДАТЬ? Или как почистить организм и обрести ясность сознания за 2 дня в месяц? 🌒
🗓️ Завтра 2 июля - #экадаши
Что происходит в этот день, когда Луна ближе всего к Земле?
🍃 обновляются клетки организма;
🍃 выводятся токсины;
🍃 повышается уровень энергии;
🍃 преображение на физическом, ментальном и духовном плане с помощью лунной энергии.
☝️ Но это только в том случае, если мы воздерживается от тяжелой пищи (мяса, рыбы, грибов, яиц, зернобобовых).
С физиологической точки зрения польза проведения дня Экадаши в следующем:
в пищеварительном тракте под влиянием голода образуется вакуум, противодействующий лунному притяжению, а при выходе из поста на следующие сутки происходит мощный вывод шлаков из организма. Под влиянием Луны именно в этот день клетки испытывают перегрузки. Отказ от пищи позволяет органам, в первую очередь пищеварительному тракту, отдохнуть и избавиться от лишнего и вредного 😇
Для меня эта практика регулярна, уже вошла в привычку и дает свои плоды. Она отлично помогает отслеживать свое состояние, реакции, ощущения.
Зову вас присоединиться и провести завтрашний день вместе. Ведь в компании единомышленников, с поддержкой - 1 день голода может пройти гораздо легче😉.
Заодно поделимся в комментариях своими впечатлениями и даже страхами 👇🏽
#голодание #духовныепрактики
1 минута
1 июля 2024