Как я отметила день города?
Я была там, где мне хорошо - на психотерапевтической группе, которая длилась с 10 утра до 21 вечера!
Это очень непростой формат работы и очень утомительный . Но! Я его обожаю!!!
Группа - это то место, где можно быть собой порой больше, чем где бы то ни было.
Где можно сказать, что мне сложно, плохо, я не справляюсь и не могу понять что со мной, и не слышать при этом в ответ «ой, да чем там делов то», или «соберись, тряпка», или «а вот у меня». Хотя такое конечно тоже бывает, но это скорее исключение.
Где можно откалибровать, что норма, где я адекватно воспринимаю реальность, а где с искажениями.
Как я воспринимаю себя, а как меня воспринимают другие. А как я воспринимаю их, и воспринимаю ли вообще, а может вообще впадаю в скуку…
Как я выстраиваю взаимоотношения с людьми, интересуюсь ли я ими, а они мной? А как я вообще выстраиваю контакт?
Могу ли честно и открыто говорить, или думаю, что могу, или не могу вовсе.
А еще меня каждый раз завораживает, как разворачиваются конфликты на группе! В целом у нас в социуме принято считать, что любой конфликт – это плохо, неправильно и не конструктивно. Потому что зачастую есть иллюзия, что это разрушает иногда и без того хлипкие отношения. Поэтому лучше где-то промолчать, замолчать, «само рассосется» и т.д. А в жизни, в таком случае, рассасываются отношения, уходит взаимный интерес, секс из пары, драв из деятельности, жизнь в общем уходит с того места, где нет конфликта.
А на группе каждый раз случаются конфликты, кто-то потом очень удивляется, что отношения после конфликта вообще появляются, если их до этого не было. А если были, то становятся ближе и теплее.
Конфликтовать конечно тоже нужно уметь, круто учиться этому под руководством опытного психолога)
В общем конфликт – крутая тема, это энергия, это про интерес к другому, про жизнь, драйв и азарт.
Хотите больше кайфа, эмоциональной стабильности, ресурса, энергии – приходите ко мне на группу)
Она проходит каждый понедельник на пл. Маркса, с 19:00 до 21:30
1 минута
30 июня 2024