1739 подписчиков
💥🌈И вот 2 недели отпуска пролетели.... Заезжаешь в город после проживания в лесу и чувствуешь совсем другую энергию. Природа лучше всего помогает расслабиться, уйти от собранности, многозадачности и умственного напряжения.
Для меня расслабиться - это снять напряжение сменой обстановки. Получилось окунуться в детство, побывать в школе, в родном дворе, встретиться со старыми знакомыми . Плюс релакс процедуры, йога, купание в реке, баня, массаж , смехозарядка и другие практики сделали свое дело)))
Перезагрузка прошла максимально! Я рада, довольна, готова идти дальше в творчество и саморазвитие.
Как считаете важно ли расслабляться и как быстро, после отдыха, войти в ресурсное состояние?
Около минуты
30 июня 2024