10 подписчиков
1️⃣1️⃣1️⃣ 2️⃣2️⃣5️⃣2️⃣2️⃣6️⃣6️⃣
Что-то я поняла, что тема-то серьёзная.
В один пост точно не получится.
Поэтому будем постепенно вникать в материал.
В любом случае получится по вершкам и немного тезисно, но хотя бы будете в курсе.
Итак, поехали!
Начнём с ПАМЯТИ.
Как она работает и почему важно уметь себя менять.
Основатель транзактного анализа Эрик Берн сказал: "Дайте мне поговорить с шестилетним ребёнком и я расскажу о всей его судьбе и даже надпись на могильном камне мне будет известна".
Звучит страшновато и даже немного ужасающе.
Но, не пугайтесь. Здесь речь пойдёт лишь о том, что уже по малому дитя можно выявить основные вехи его будущего.
Как мы любим говорить, его СУДЬБЫ.
Но давайте заменим слово судьба на слово программа, и тогда всё встанет на свои места.
В самые ранние годы развития все процессы организма работают с максимальным КПД.
В том числе и память.
Память - процесс общеорганизменный.
Тело мыслит, говорил Лосев.
Всё, что мы видим, слышим, нюхаем и чувствуем проникает глубоко в нас и навсегда в нас остается.
И в любой жизненной ситуации мы рефлекторно будем воспроизводить именно полученный ранее опыт.
В общем-то оно и понятно. Что накопили - то и выдаем.
И с каждым новым воспроизведением этого опыта мы именно в нем и будем утверждаться.
И так начнут работать наши круги памяти.
В быту мы называем это привычкой или повторение- мать учения.
Вроде бы всё безобидно и очень даже очевидно.
Однако такие вот повторения могут играть с нами как хорошую, так и плохую шутки.
Что-то очень незаметно вошло в привычку в младенчестве, а потом взрослый человек понять не может почему он пугается при виде зелёных жучков, например.
И уже на сеансе терапии путём различных техник и методик мы выясняем причину его фобий и освобождаем человека от ложных установок.
Это максимально интересный и творческий процесс как для специалиста так и для самого человека, который решил пойти путем самопознания и изменить свою жизнь к лучшему.
Ведь программа не значит утопия. Любую программу можно переписать и устранить все баги. 😉
Про память пока всё.
Это ооочень сильно тезисно и ознакомительно.
Глубже будем про всё это разговаривать позже, часами, с личными разборами и проработками в формате видео, но... не сейчас.
А в следующий раз поговорим как, учитывая всё вышеизложенное, увидеть своё будущее. 🧐
1 минута
30 июня 2024