21 подписчик
➡️ Рубрика #УчительРодителю и с нами на связи Георгий Сергеевич:
« Летние дни уже наступили, и экзамены позади! Время наслаждаться отдыхом, путешествовать и гулять на свежем воздухе. Вот несколько советов, чтобы сделать летние месяцы незабываемыми и радостными:
1. Внимательно изучайте рекомендации перед поездкой с детьми в тёплые страны.
2. Защищайте кожу ребёнка и своё здоровье от солнца и высоких температур.
3. Выбирайте светлую одежду из натуральных материалов, головной убор, тёмные очки и кремы с SPF 50+.
4. В жаркие дни надевайте одежду с длинными рукавами для защиты плеч.
5. Пейте больше жидкости, отдавая предпочтение питьевой воде, зелёному чаю и напиткам с температурой 12–15 °C.
6. Избегайте близкого контакта с животными в парках и заповедниках.
7. Выбирайте гостиницы с централизованными системами водоснабжения и канализации.
8. Контролируйте качество продуктов и воды, выбирая воду в бутылках и кипячёную воду.
9. На пляже важно уметь расслабиться правильно. Предварительно изучите информацию о пляже. Не забывайте пользоваться шезлонгами, лежаками, пляжными полотенцами и другими удобствами.
10. На некоторых пляжах рекомендуется носить специальные пляжные тапочки, чтобы избежать травмирования ног на камнях или кораллах.
11. Важно помнить, что купаться следует только в специально отведённых зонах. Посещайте только те пляжи, где купание разрешено.
❤️Берегите своё здоровье и пусть у вас будет приятный отдых во время увлекательных путешествий!»
#ДОНМ #Школа648 #Школа_648 #НашиУчителя
1 минута
30 июня 2024