Найти Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ
403 подписчика

😍Как Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ сок Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅? ΠžΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ.

Π’ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π²Π° мнСния:

πŸ… "ΠœΠžΠ–ΠΠž"
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ сок люди ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ усваиваСтся, насыщаСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ вкусовыС ощущСния. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ сок избавляСт ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ускоряСт ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, способствуСт Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ токсинов ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² распада. Калий ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, содСрТащиСся Π² сокС, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ сСротонина, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ стрСсс, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

πŸ… "НЕЛЬЗЯ"
Π’ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ сокС слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соли. НСсколько стаканчиков Π½Π° высотС 10 тысяч ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² β€” ΠΈ ваши Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° Ρ€ΠΈΡΠΊΡƒΡŽΡ‚ сильно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° ΠΌΡ‹ Π½Π΅ двигаСмся, Π»ΠΈΠΌΡ„Π° застаиваСтся, мСТклСточная ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ β€” получаСтся ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ. Π’ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ сокС содСрТится Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ эту ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ усугубляСт.

❓А Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ сок? ΠŸΡŒΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΡ€Ρ‚Ρƒ самолСта?
А Π² Π’ΡƒΡ€Ρ†ΠΈΡŽ Π»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅? ➑️https://podborka-turov.ru/628-99442FSU
😍Как Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ сок Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅? ΠžΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ.
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹