15 подписчиков
Коротенько обо мне. Юлия – 43 годика
.
Высшее спортивное (специализация ЛФК). В отличие от многих учившихся в этой профессии, считаю, что университет был совсем не бесполезен!
.
Я всегда работала по специальности:
– Учитель физкультуры в школе
– Преподаватель физкультуры в детском саду
– Преподаватель физкультуры в мед.колледже
.
Правда на этих работах я задерживалась не более 2-х лет (хотя опыт необходимый)
.
Начиная с 9-го класса я веду фитнес-тренировки. Моя мама вела ритмику с группой женщин. Вот и предложила мне тоже попробовать.... С первой провальной тренировки и началась моя фитнес-карьера. Так-то уже больше 25-ти лет я фитнес-тренер
.
Вела много различных фитнес-направлений. От аквааэроби до силовых. Тренировки в тренажёрном зале
.
Прошла кучу различных обучений и продолжаю обучаться, так как мне это БЕЗУМНО интересно (информация в мире обновляется с немыслимой скоростью)
.
На данный момент я веду групповые фитнес-тренировки, персональные и сплит-тренировки (2–3 чел) в тренажёрном зале. Решаю различные запросы моих девочек:
▪️похудение
▪️укрепление тела
▪️здоровье осанки, суставов
Так же я провожу групповые и персональные онлайн-тренировки.
Могу составить видео-тренировки по вашим запросам
.
Дважды #яжемать
– в 21 родила сына @p.b._coach (ЕР)
– в 35 — дочь (экстренное КС)
.
Знаю, как восстановиться
.
Я очень позитивный инструктор. Считаю, что двигаться нужно в удовольствие, а не страдать на занятиях, иначе результатов не будет
Унылый инструктор — горе клиенту 💃
.
Если у вас есть ко мне вопросы или хотите проконсультироваться, записаться на занятие — пишите в директ 👌
1 минута
30 июня 2024