58 подписчиков
Можно всем - и новичкам, и продвинутым практикам!
5-14 июля приглашаю вас на Аштанга ретрит в горах Красной Поляны в нашей новенькой Аштанга шале.
Что будет: 7 майсоров и 2 лед класса, а также 4 мастер-класса. Плюс походы в горы разной сложности🏃♀🏃
Вы можете разместиться в наших личных vip йога-апартаментах на 8 человек, которые расположены этажом выше от шалы 🔥 там есть оборудованная кухня, две душевые, два сан узла, две умывальные, стиральная машина, чилаут-зона с панорамным видом на горы и атмосфера тотальной тишины и умиротворения 😌
Также вы можете самостоятельно найти себе жилье либо в Красной Поляне либо в Эстосадок, так как наш комплекс находится четко между ними на территории национального парка в шаговой доступности.
____________________________
Программа ретрита:
5 июля
6:00 - 8:00 Майсор класс
Прогулка на водопад (около шалы)
18:00-20:00 мастер-класс «Почему не получается. Виньясы. Прыжки»
6 июля
6:00-7:30 лед класс
8:00-9:00 конференция
10:00 прогулка на купель и дальше
18:00-20:00 мастер-класс «подвижный таз и уддияна. Куда крутить и надо ли выпрямлять»
7 июля
6:00-8:00 Майсор класс
9:00 прогулка на Аибгу (ски пасс оплачивается отдельно 2000)
18:00-20:00 мастер-класс «прогибы»
8 июля
6:00-8:00 Майсор класс
9 июля
6:00-8:00 Майсор класс
10 июля
6:00-8:00 Майсор класс
11 июля
6:00-8:00 Майсор класс
12 июля
Выходной
Идем на Бзерпи (ски пасс оплачивается отдельно 2000)
13 июля
6:00-7:30 лед класс
8:00-9:00 конференция
14 июля
6:00-8:00 Майсор класс
(Все прогулки по желанию)
________________
Стоимость:
Йога программа со мной - 15000
Проживание в йога-апартаментах (за все 10 дней) - 12500 (ограниченное предложение)
Бронируйте места и свое участие уже сейчас и сразу пишите мне в телеграм sashas1212
1 минута
29 июня 2024