22 подписчика
Решил с сегодняшнего дня начать челлендж «режим», ложиться в 23:30 подьем в 06:00, как всегда мои любимые 30 дней.
Без режима всё остальное коту под хвост-это факт.
Если нет привычки жить в режиме и нет здорового сна 👉🏻 нет энергии на все остальное…
Осталось 29 дней 😂🤘
P.s. Ночные разборы отменяю
Около минуты
11 июля 2024