144,6K подписчиков
🥗 Овощные салаты с маслом
Летом, в жару, тяжелой еды совсем не хочется, по крайней мере так у меня. Поэтому мы всей семьей регулярно едим салаты из свежих сезонных овощей. Иногда такой салатик дополняет обед или ужин, а иногда становится полноценным приемом пищи. Салаты мы обычно готовим с маслом, изредка со сметаной. Так что я постоянно в поиске новых сочетаний. Собрал для вас отличную подборку с рецептами овощных салатов, которые точно стоит попробовать :) Буду благодарен, если поделитесь рецептами своих любимых салатов в этом посте :)
------
⭐️ Салат с рукколой и редисом
⭐️ Тайский кисло-сладкий салат с нутом
⭐️ Овощной салат с авокадо, огурцами и помидорами
⭐️ Салат из кабачков и помидоров
⭐️ Салат с молодой капустой, огурцами и кукурузой
⭐️ Салат с шампиньонами и овощами по-восточному
⭐️ Салат из спаржи и моркови
⭐️ Постный салат с киноа и тофу
⭐️ Салат из капусты с болгарским перцем
⭐️ Салат «Баклажаны по-корейски»
------
в нашей базе.
Пользуйтесь на здоровье!
PS: что касается меня лично, то у меня есть правило. Салат в каждом приеме пищи. Ем все, что захочется и совсем нет проблем с лишним весом. Это не призыв к действию, прежде чем так делать проконсультируйтесь у специалистов :)
------
#салат #рецепт #еда #ужин #малокалорий #рецепты #салаты #легкаяеда #простыерецепты #быстрыерецепты #вкусно #просто #чтоприготовить
10 июля
241 просмотр