20 подписчиков
Памятка. Сохрани себе, чтобы не потерять! 📝
Как подготовиться к общему (клиническому) анализу крови? 💉
1) Желательно, чтобы последний прием пищи был не ранее, чем за 3-4 часа до процедуры (иначе может произойти реактивный лейкоцитоз - выброс белых клеток крови в сосудистое русло).🍴
2) Перед сдачей крови пьём больше обычной воды (наполняем кровеносное русло).🥤
3) За час до забора крови не курим, алкоголь тоже лучше исключить за два дня до анализа.🚭
4) Исключаем стресс и физические нагрузки перед процедурой (хорошо высыпаемся).🚷
5) Забор крови не рекомендуется производить после массажа, рефлексо- и физиотерапии.💆🏻♀️
6) Заранее подумайте, что надеть. Оптимально - футболка или топ с короткими рукавами. Ничто не должно пережимать сосуды руки во время процедуры.👚
7) Очень важен оптимистичный настрой! Забор крови - это практически не больно, довольно быстро и очень важно. Помните об этом. ☝🏻
#полезно_mvd4us
Около минуты
10 июля 2024