64 подписчика
Выходим на улицу — выпады ждут 🙂
Сегодня в программе у нас выпады, но необычные. Ставим ногу на «опорный блок» и пытаемся удержать баланс, выполняя упражнение. Такой прием уменьшенной опоры отлично развивает координационные способности.
⚡️—20% на первую покупку петель @fisiorubot
Около минуты
10 июля