Самое глупое предложение, которое вам когда-либо говорили, самая невыполнимая установка - это «расслабьтесь».

Попробуйте сказать себе «расслабься» - получается?! Тело сразу реагирует противоположным)). А как именно, почему и когда по-настоящему расслабляется тело я рассказываю и учу вас на всех семинарах.

Секрет прост и одновременно сложен - будьте честны со своим телом.

©️2022, Н. Лоскутова