ТАКОГО вы от меня точно не ждали! Полезный ШОК-контент 😱
Кайфую от съемок видео на ютуб и тестирую новые форматы. Это видео о самом важном, что есть у каждого из нас — здоровье.
Несколько месяцев назад я активно занялся своим здоровьем: похудел на несколько кг, регулярно стал заниматься спортом, стал чувствовать себя в разы лучше. В этом мне помогала мой нутрициолог — Аня 🤝
Специально для вас я попросил Аню разобрать продукты в магазине. Мы пошли во ВкусВилл и разобрали абсолютно ВСЕ стеллажи по полочкам и составам!
Из видео узнаете:
— что категорически не стоит есть и почему?
— какие продукты вызывают болезни, воспаления и накопление жира?
— какие продукты самые опасные и вредные, и на что их заменить без фанатизма и подсчета калорий?
После этого вам будет очевидно, что покупать в магазине, а какие полки обходить стороной.
Как вам такой формат от меня? Смотрите, сохраняйте, делитесь с друзьями😎
Около минуты
9 июля 2024