137 подписчиков
равливающими «энергетическими практиками» (цигун, йога). Это как зайти в прозрачную воду озера с илистым дном… и поднимется муть, как бы ты осторожно не ступал. Это важно понимать. И чем моложе организм, с запасом очистительных возможностей и резервов и небольшими отложениями, тем легче и быстрее восстановить его (чаще у молодых проблемы с отсутствием осознанности и с уже появившимися нездоровыми привычками). И наоборот, чем старше человек, тем больше имеет накопленных явных или скрытых нарушений, уменьшаются силы и резервы на быстрое восстановление (нездоровые привычки закрепляются и увеличиваются, и с сознательностью что то менять не всегда согласованно). Часто наше сознание не синхронизировано с возможностями нашего тела, поэтому необходимо бывает начинать оздоровление аккуратно, и иногда лучше под контролем специалиста (врача, инструктора), которые могут объяснить варианты ответов вашего тела, которые могут дать необходимые рекомендации. В любом варианте не стоит стараться изменить все и сразу и ждать скорых результатов. Когда же уже точно выявлены серьезные заболевания, тем более нужно очень аккуратно выводить тело из «зоны болезненного комфорта» и точно под наблюдением.
Питание – это тоже воздействие на организм. Оно может использоваться в качестве метода лечения (различные диеты). Каждый продукт имеет свои свойства и действия на органы, о чем описывают трактаты в восточной медицине и чему не уделяют внимание в западной диетологии. Регулярным приемом однообразной еды (сладкое, например, влияет на работу поджелудочной железы; жаренное и жирное влияет на желчную систему и печень) можно навредить функции очень определенных органов, вызвать цепную реакцию изменений в других, в которых со временем выявятся какие-то органические изменения (часто нарушения печени ведут к формированию болезней мочеполовой системы), но не знающие эти взаимосвязи (основополагающие теории в восточных направлениях философии и медицины) переключаться на лечение последних медикаментозными средствами, а с питанием вообще связи не увидят.
Я думаю, что вы уже поняли почему бывают неприятные состояния или обострения. И если после тренировок болят мышцы – они выходят из «зоны комфорта», они растягиваются, выходит накопленная молочная кислота. Могут болеть суставы, которые потеряли свою подвижность, высохли, накопили соли и теперь трутся, хрустят, болят, но им нужно расслабляться, двигаться и наполняться влагой от увеличения кровоснабжения. Могут быть неприятные ощущения в органах пищеварения при приеме цельных продуктов (зерновых, бобовых, овощей), потому что уже есть изменения в слизистых и органах, есть «залежи» каловых масс, токсинов, дисбаланс в сторону патогенных микроорганизмов, и просто не спешите, не торопитесь быстро «оздоровиться», вводите продукты с клетчаткой постепенно, не все сразу, необходимо правильно готовить их. Для этого я регулярно провожу встречи и отвечаю на все вопросы. Не нововведенные полезные продукты делают вас больными –нарушения есть, сформи
2 минуты
9 июля