397 подписчиков
Для участников клуба «Активное долголетие» в Химках подготовили летние активности на июль
✅ В городском округе Химки для участников проекта губернатора Московской области «Активное долголетие» подготовили летние занятия в парках. Кроме скандинавской ходьбы, жители старшего возраста могут заниматься дыхательной гимнастикой, йогой и физической культурой на свежем воздухе.
💬 «Программа занятий насыщенная и разнообразная. Заниматься можно как в парках, так и на базе площадки клуба «Активное долголетие» — «Спейс» и гимнастического зала. Настольный теннис, бадминтон, сквош — все активности можно найти на сайте проекта, в разделе «Активности», — отметила лидер Движения общественной поддержки Ольга Кириллова.
📍 В парке имени Величко долголетов приглашают на занятия физической культурой каждый вторник и четверг с 15:00 до 17:00.
📍 В парке Толстого по вторникам и четвергам с 9:00 до 10:00 — йога, а с 10:00 до 11:00— настольный теннис. По пятницам с 11:00 до 12:00 можно позаниматься дыхательной гимнастикой, а с 12:00 до 14:00 скандинавской ходьбой.
📍 В парке «Дубки» в понедельник и среду с 11:30 до 12:30 проходят занятия по дыхательной гимнастике, с 09:30 до 11:30 и с 12:30 до 14:30 — скандинавская ходьба, с 14:30 до 16:30 — физическая культура. Дополнительные занятия по скандинавской ходьбе проходят в понедельник, среду и пятницу с 09:30 до 11:30.
📎 В Химках клуб «Активное долголетие» открыт по адресу: ул. Кирова, строение 24. Посетить занятия можно по предварительной записи по телефону: +7 495 572-65-14.
1 минута
11 июля 2024